波士顿医学院的学者研究知觉，中等度的运动有助于预防阳痿。
作者们随访了600例男性达9年以上。在研究开头时，被访者没有阳痿问题。研究者只重申研究据说可引起阳痿的生活办法：吸烟，酗酒，不纷扬和肥胖等。结果察觉，频繁改造的人，较稀奇引发阳痿。其锻练量是每日耗损约863焦（200卡），当于步行3000米。
运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理同样。阴茎没有充分多的血量塞满就不能勃起。阴茎对血流减低比心脏更机警，故阳痿能够是心血管病的更初期信号。65岁以上的老人有1/4露出阳痿，尽管“伟哥”有效，但是治标不治本，肯定心血管功能才是重要的。